ĆWICZENIA Z KOMUNIKACJI

WYRAŻANIE UCZUĆ

Cel:

Celem ćwiczenia jest uœwiadomienie sobie różnych uczuć, które człowiek nieustannie doœwiadcza oraz tego, że cišgle wyraża je swoim ciałem mniej lub bardziej œwiadomie, co z kolei wpływa na otoczenie, które odbiera te sygnały a następnie reaguje na nie.

Pomoce dydaktyczne:

złoœć

-pojemnik na losy,

-kartoniki do wypisywania prezentowanych uczuć, np.

1 4

2 5

3 6 itd.

-kartki do spisywania odebranych uczuć.

Przebieg ćwiczenia:

1.Każdy uczestnik zapisuje na kartoniku przykład uczucia (jeżeli grupa jest bierna prowadzšcy może sam zaproponować takie przykłady)

2.Wszystkie kartoniki umieszcza się w koszyku do losowania

3.Grupa ustala czas na prezentację wylosowanego uczucia.

4.Kolejno uczestnicy losujš kartoniki i prezentujš wylosowane uczucie mimikš i gestami.

5.Pozostali uczestnicy ćwiczenia zapisujš na kartce pod kolejnymi numerami odczytane uczucia.

6.Prowadzšcy spisuje listę prezentowanych uczuć na podstawie kartoników.

7.Po zakończeniu ćwiczenia prowadzšcy przedstawia(w tabeli) listę uczuć wg kolejnoœci prezentowanych uczuć.

8. Każdy z uczestników porównuje własnš listę z prezentowanš. Odczytane uczucia prowadzšcy zapisuje w tabeli. Pojawiajšce się rozbieżnoœci pomogš w uœwiadomieniu sobie, że ta sama sytuacja może być odczytywana na różne sposoby Dodatkowo takie porównanie pozwoli na poszerzenie słownictwa w zakresie nazywania uczuć.

Lp.

Nazwa prezentowanego uczucia

Uczucia odczytane w grupie

Przykładowa lista uczuć:

-radoœć

-pycha

-agresja

-ból

-wœciekłoœć

-przerażenie

-smutek

-rozczarowanie

-upór

-niezdecydowanie

-pogarda

-znudzenie

-żal

-przygnębienie

-cierpienie

-strach

-euforia

-zniechęcenie

-złoœć

-zadowolenie

-wstyd

-duma

-niechęć

-obojętnoœć

-rozpacz

Opracowała: mgr inż. Marta Bożek-Pocenty